L'aquabiking est efficace pour l'affinement de la silhouette, la tonification et le bien-être.

Adresse

21000 Dijon, France

Téléphone

Horaires

Découvrez la vie de votre centre

Facebook

Venez lire tous les jours votre alimentation réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement

Petit déjeuner	Repas du midi	Repas du soir
Smoothie vert Pour le petit-déjeuner → 1 grand verre de lait demi-écrémé, 1 tasse d'épinard frais, 1 banane, 1 càs de miel	Salade de poulet de miel Pour le déjeuner → 100g de blanc de poulet, 2 tasses de laitue, ½ concombre, 1 tomate, 1 poivron rouge, 1 petite boite de maïs	Tarte de tomates et 1 escalope de dinde Pour le diner → 1/3 de pâte brisée, 2 tomates, 50g de thon, 1 càs de moutarde, et des herbes de provence.

Collation: 1 tartine de pain complet avec du fromage frais et ½ avocat dessus
Calories totales: 1273

Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories. Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍

Résultats Minceurs Rapides

Résultats Minceurs

Quel est votre indice de masse corporelle ?

Calcul de l'IMC

L'équipe du centre AQUAVELO Piscine de Dijon est heureuse de vous accueillir prochainement dans son établissement .