L'aquabiking est efficace pour l'affinement de la silhouette, la tonification et le bien-être.
Essayez une séance gratuite de 45 mn
- Adresse
- Boulogne-Billancourt, France
- Téléphone
- 01 46 05 17 70
- Horaires
- du lundi au samedi de 9 h à 20 h, le samedi de 9h à 17 h et le dimanche de 9 h à 13 h
- Découvrez la vie de votre centre
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- Venez lire tous les jours votre alimentation réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement
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Petit déjeuner Repas du midi Repas du soir 
Bol de granola maison avec 1 yaourt nature.
Pour le granola → 1 càs de compote de pommes, 1 càs de miel, 1 poignet de noisettes, ½ pomme, 1 dizaine de pépites de chocolat noir, 5 càs de flocon d'avoine, 1 pincée de cannelleGîte de la noix de bœuf, de la semoule et des carottes.
Pour le déjeuner -> 100g de gîte de bœuf, 4 càs de semoule, 2/3 carotte cuit avec la viande, condiment au choix.Soupe de tomate, tartare de truite fumés et boulgours.
Pour le diné -> 2/3 tomate, 1 pavé de truite, 4 cas de boulgour, et condiment au choixCollation: 1 portion de pastèque et de camembert
Calories totales: 1277Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories. Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍
- Résultats Minceurs Rapides
- Résultats Minceurs
- Quel est votre indice de masse corporelle ?
- Calcul de l'IMC
L'équipe du centre AQUAVELO de Boulogne Billancourt de Boulogne est heureuse de vous accueillir prochainement dans son centre AQUAVELO Piscine pour le 8 mars 2019.
Le nouvel Aquavelo de Boulogne Billancourt se situe 31 avenue Jean Baptiste Clément dans le coeur du quartier Parchamp à proximité du bois de Boulogne et Rolland Garros.
Le centre est accessible par la Ligne 10 métro Jean Jaurés, le bus 260 et 123 arrêt Eglise de Boulogne, le SUBB nord (gratuit) arrêt Parchamp ou tout simplement en voiture, avec de la place pour stationner.
Dans le centre des cours d'Aquavelo collectifs sont proposés en continu du matin jusqu'au soir avec un cours toutes les heures et 7 jours sur 7.
Le centre est équipé d'un bassin de 9 vélos, où il est possible de pédaler dans l'eau, avec nos 6 professeurs diplômés et sélectionnés avec soin qui sauront vous motiver et vous encourager. La piscine privée est chauffée entre 27 à 30°C toute l'année.
Les cours d’aquabike vous permettront de vous remettre en forme rapidement et durablement dans le temps.
Aquavelo c'est la solution de fitness tout-en-un à la mode pour éliminer les kilos disgracieux, faire disparaitre la cellulite et drainer les toxines tout en se musclant !
Aquavelo permet aussi de pratiquer une activité physique anti-stress, relaxante, qui vous permettra de vous défouler, mais sans aucun traumatisme articulaire ou ligamentaire.
Nous vous proposons aussi un suivi alimentaire avec notre diététicienne.
Dès le premier mois, les résultats sont visibles et mesurables.