Aquabike & Aquagym à Fréjus - Aquavelo
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Aquabike Fréjus : une séance cardio sans impact
Pratiquez l'aquabike à Fréjus pour brûler des calories, tonifier les jambes et stimuler la circulation grâce à la résistance naturelle de l'eau. Les séances sont efficaces tout en préservant les articulations.
Aquagym Fréjus : tonifiez votre corps en douceur
Les cours d'aquagym à Fréjus renforcent l'ensemble du corps avec des mouvements accessibles. C'est une activité idéale pour reprendre le sport, améliorer la posture et travailler le cardio en piscine.
Aqua Boxing Fréjus : cardio et renforcement en piscine
L'aqua boxing à Fréjus combine mouvements de boxe, cardio et résistance de l'eau. Cette discipline dynamique aide à se défouler, renforcer les bras et améliorer l'endurance.
Pourquoi choisir Aquavelo Fréjus ?
Aquavelo Fréjus propose des cours collectifs encadrés par des coachs, dans une piscine chauffée et une ambiance motivante. La séance découverte offerte permet de tester l'aquabike ou l'aquagym avant de choisir une formule.
Accès au centre Aquavelo Fréjus
Le centre Aquavelo Fréjus est situé au Fréjus, France. Réservez votre séance découverte gratuite en ligne selon les créneaux disponibles.
Pourquoi Choisir l'Aquavélo à Fréjus ?
- Brûlez jusqu'à 600 calories par séance de 45 minutes
- Réduisez la cellulite grâce à l'effet drainant de l'eau
- Tonifiez vos muscles sans impact sur les articulations
- Améliorez votre circulation sanguine et votre retour veineux
- Sculptez votre silhouette : cuisses, fessiers, abdos
- Détendez-vous dans une eau chauffée entre 28 et 32°C
Pour Qui ?
L'aquabiking convient à tous les âges et tous les niveaux : débutants, sportifs confirmés, personnes en surpoids, seniors, femmes enceintes (avec accord médical). Pas besoin de savoir nager - l'eau arrive à la taille et vous êtes installé sur un vélo stable.
Questions Fréquentes
Quels cours propose Aquavelo Fréjus ?
Aquavelo Fréjus propose des cours d'aquabike, d'aquagym et d'aqua boxing selon le planning du centre.
L'aquabike à Fréjus est-il adapté aux débutants ?
Oui, les séances sont encadrées par un coach et adaptées à différents niveaux.
L'aquagym à Fréjus aide-t-elle à se remettre en forme ?
Oui, l'aquagym permet de tonifier le corps, travailler le cardio et reprendre une activité physique en douceur.
Peut-on réserver une séance découverte à Fréjus ?
Oui, une séance découverte offerte est disponible sur réservation selon les créneaux du centre.
Faut-il savoir nager pour faire de l'aquabike ?
Non, l'activité se pratique dans un bassin où vous avez pied, avec un vélo stable et un encadrement par coach.
Informations du Centre
- Adresse
- Fréjus, France
- Téléphone
- 04 94 52 10 10
- Horaires
- L'accueil vous reçoit du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 16h
À Propos du Centre
Aquavélo Estérel
Adresse : 107, avenue Victor HUGO - 83700 Saint-Raphaël
L'Aquavelo de Saint-Raphaël se situe en plein centre ville, en face du Cinéma le Lido et de la gare routière (gare des bus qui desservent les villes de Fréjus, Puget sur Argens, Roquebrune sur Argens, les Adrets de l'Estérel, ...)
Le centre propose des cours d'aquabiking collectifs en continus du matin au soir avec un cours toutes les heures, vous pourrez pratiquer 7 jours sur 7 avec une large plage horaire selon les jours de 8h à 21h !
Équipé d'un grand bassin de 45 m², chaque séance s'effectue en petit groupe jusqu'à 14 personnes et sont dispensées par des professeurs diplômés et sélectionnés avec soin. Ils sauront vous motiver et vous encourager pour que vous puissiez atteindre vos objectifs en vous amusant ! La piscine est chauffée toute l'année entre 25 et 30°C
Les cours d’aquabike vous permettront de vous remettre en forme rapidement et durablement dans le temps.
Aquavélo c'est la solution de fitness tout-en-un pour éliminer les kilos disgracieux, faire disparaître la cellulite et drainer les toxines tout en se musclant !
Vous ne ferez pas que pédaler, vous renforcerez votre musculature en travaillant avec petites haltères et élastiques pour compléter l'activité cardiovasculaire du pédalage !
Aquavélo c'est une activité physique anti-stress, relaxante, qui vous permettra de vous "défouler" sans aucun traumatisme articulaire ou ligamentaire.
Aquavélo c'est le spécialiste de l'aquabodybike ! Avec 10 coachs diplômés qui assurent plus de 70 cours par semaine, vous trouverez forcement les créneaux et l'intensité qui vous conviennent
Venez essayer, vous ne le regretterez pas !
Contact :
Tel. 04 94 52 10 10
Mail. : bienvenue@aquaveloesterel.com
Comment Nous Trouver
Accès et Parking
En voiture : Parking gratuit disponible
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