AQUAVELO = AQUABIKING + AQUAGYM
Excellent pour affiner et raffermir la silhouette, et perdre du poids si besoin.
Essayez une séance gratuite de 45 mn
en vous inscrivant sur notre calendrier (cliquez ici) ou en prenant rendez-vous ci-dessous.
Pourquoi choisir l'aquavélo à Mandelieu-la-Napoule ?
Notre centre d'aquabiking à Mandelieu-la-Napoule vous propose une méthode innovante pour affiner votre silhouette et perdre du poids efficacement. L'aquavélo combine les bienfaits du vélo et de l'aquagym dans une eau chauffée entre 28 et 32°C.
Les bienfaits de l'aquabiking
- Brûlez jusqu'à 600 calories par séance de 45 minutes
- Réduisez la cellulite grâce à l'effet drainant de l'eau
- Tonifiez vos muscles sans impact sur les articulations
- Améliorez votre circulation sanguine et votre retour veineux
- Sculptez votre silhouette : cuisses, fessiers, abdos
- Détendez-vous : l'eau a des vertus relaxantes naturelles
Pour qui est fait l'aquavélo ?
L'aquabiking convient à tous les âges et tous les niveaux : débutants, sportifs confirmés, personnes en surpoids, seniors, femmes enceintes (avec accord médical). Pas besoin de savoir nager - l'eau arrive à la taille et vous êtes installé sur un vélo stable.
Une séance d'aquavélo, comment ça se passe ?
- Échauffement progressif sur le vélo aquatique (5 min)
- Exercices variés avec changements de rythme (30 min)
- Renforcement bras et buste avec accessoires (5 min)
- Étirements et relaxation dans l'eau (5 min)
Questions fréquentes sur l'aquavélo
Dois-je savoir nager ?
Non, il n'est pas nécessaire de savoir nager. Le niveau d'eau arrive à la taille et vous êtes installé sur un vélo stable et sécurisé.
Que faut-il apporter ?
Un maillot de bain, une serviette et optionnellement des chaussures d'eau. Nous mettons à disposition des casiers sécurisés pour vos affaires.
Combien de séances par semaine ?
Pour des résultats optimaux, nous recommandons 2 à 3 séances par semaine. Les premiers résultats sont visibles après 8 à 10 séances.
L'aquavélo fait-il maigrir ?
Oui, l'aquabiking permet de brûler entre 400 et 600 calories par séance. Associé à une alimentation équilibrée, c'est très efficace pour la perte de poids.
Y a-t-il des contre-indications ?
L'aquavélo est une activité douce, mais en cas de problèmes cardiaques, grossesse à risque ou blessures récentes, consultez votre médecin avant de commencer.
- Adresse
- 06210 Mandelieu-la-Napoule, France
- Téléphone
- 04 93 93 05 65
- Horaires
- du lundi au vendredi de 10 h à 18 h
- Agenda pour les adhérents
- Réserver en ligne
- Découvrez la vie de votre centre
- Résultats Minceurs Rapides
- Calculateur calories avec conseils minceur
- Menu perte de poids
- Menu Perte de Poids
- Description
-
L'équipe du centre AQUAVELO plein air est heureuse de vous accueillir sur MANDELIEU. C'est la premier centre AQUAVELO en plein air !
Il est ouvert de mai à octobre. Vous avez aussi accès au centre couvert de Cannes.
Le centre se trouve à proximité immédiate de Cannes Marina dans Mandelieu, à 3 km de Théoule, et à proximité des Adrets de l'Esterel, Montauroux .
Le centre est aussi accessible par le Bus.
Le centre est équipé d'un bassin de 40 m², où il est possible de pédaler dans l'eau dans des groupes de 5 à 13 personnes avec un de nos professeurs diplômés et sélectionnés avec soin qui sauront vous motiver et vous encourager.
Les cours d’aquavélo et d’aquagym en continu vous permettront de vous remettre en forme rapidement et durablement dans le temps.
Une séance d'Aquavelo c'est :
- 400 à 500 calories éliminées par séance,
- drainage de la cellulite,
- affinement de la silhouette,
- tonification corporelle,
- renforcement des articulations,
- perte de poids accélérée,
- anti stress
Les résultats en affinement de la silhouette sont visibles dés le premier mois !
📍 Comment nous trouver
Adresse : 06210 Mandelieu-la-Napoule, France
🚗 Accès et parking
En voiture : Parking gratuit disponible à proximité du centre.
En transports en commun : Consultez les horaires de bus et tramway locaux pour rejoindre facilement notre centre.
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