Aquavélo antibes - Séance Gratuite 45min | Aquabiking

AQUAVELO = AQUABIKING + AQUAGYM

Excellent pour affiner et raffermir la silhouette, et perdre du poids si besoin.

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Salle d'aquabiking centre Aquavélo antibes avec vélos aquatiques
Espace aquagym centre Aquavélo antibes
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Promotion séance découverte gratuite 45min Aquavélo Antibes

Essayez une séance gratuite de 45 mn

Planning hebdomadaire cours aquabiking aquagym Antibes

Pourquoi choisir l'aquavélo à antibes ?

Notre centre d'aquabiking à antibes vous propose une méthode innovante pour affiner votre silhouette et perdre du poids efficacement. L'aquavélo combine les bienfaits du vélo et de l'aquagym dans une eau chauffée entre 28 et 32°C.

Les bienfaits de l'aquabiking

  • Brûlez jusqu'à 600 calories par séance de 45 minutes
  • Réduisez la cellulite grâce à l'effet drainant de l'eau
  • Tonifiez vos muscles sans impact sur les articulations
  • Améliorez votre circulation sanguine et votre retour veineux
  • Sculptez votre silhouette : cuisses, fessiers, abdos
  • Détendez-vous : l'eau a des vertus relaxantes naturelles

Pour qui est fait l'aquavélo ?

L'aquabiking convient à tous les âges et tous les niveaux : débutants, sportifs confirmés, personnes en surpoids, seniors, femmes enceintes (avec accord médical). Pas besoin de savoir nager - l'eau arrive à la taille et vous êtes installé sur un vélo stable.

Une séance d'aquavélo, comment ça se passe ?

  1. Échauffement progressif sur le vélo aquatique (5 min)
  2. Exercices variés avec changements de rythme (30 min)
  3. Renforcement bras et buste avec accessoires (5 min)
  4. Étirements et relaxation dans l'eau (5 min)

Questions fréquentes sur l'aquavélo

Dois-je savoir nager ?

Non, il n'est pas nécessaire de savoir nager. Le niveau d'eau arrive à la taille et vous êtes installé sur un vélo stable et sécurisé.

Que faut-il apporter ?

Un maillot de bain, une serviette et optionnellement des chaussures d'eau. Nous mettons à disposition des casiers sécurisés pour vos affaires.

Combien de séances par semaine ?

Pour des résultats optimaux, nous recommandons 2 à 3 séances par semaine. Les premiers résultats sont visibles après 8 à 10 séances.

L'aquavélo fait-il maigrir ?

Oui, l'aquabiking permet de brûler entre 400 et 600 calories par séance. Associé à une alimentation équilibrée, c'est très efficace pour la perte de poids.

Y a-t-il des contre-indications ?

L'aquavélo est une activité douce, mais en cas de problèmes cardiaques, grossesse à risque ou blessures récentes, consultez votre médecin avant de commencer.

Adresse
1170 Route de Nice, 06600 Antibes, France
Téléphone
04 93 74 97 99
Horaires
Du Lundi au Vendredi de 8h à 21H, Samedi 9h à 17h et le Dimanche 9h à 13h
Agenda pour les adhérents
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Menu Perte de Poids
Description

Le centre Aquavélo d’Antibes vous accueille à l’entrée de la ville, sur la route de Nice, à l’Espace Laporte, juste à côté de la gare de Biot. Il est idéalement situé à proximité de Villeneuve-Loubet, Cagnes-sur-Mer, Sophia Antipolis, Vallauris et Biot.


Le centre est facilement accessible :

  • En train : arrêt Gare de Biot

  • En bus : lignes 200, 10 et 23

  • En voiture : un grand parking gratuit de plus de 100 places est à votre disposition.


Nous proposons des cours collectifs d’aquabiking et d’aquagym tout au long de la journée, 7 jours sur 7.

Vous évoluerez dans un grand bassin de 50 m², chauffé entre 27 et 30°C toute l’année, en petits groupes de 7 à 15 personnes.

Nos coachs diplômés et expérimentés vous accompagnent avec bienveillance pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, raffermir votre silhouette, vous détendre, ou retrouver la forme.


L’aquabike est une activité cardio-vasculaire complète qui permet de :

  • Éliminer efficacement la cellulite

  • Affiner la silhouette

  • Drainer les toxines

  • Renforcer les muscles en douceur, sans impact sur les articulations


L’aquagym, quant à elle, est idéale pour :

  • Tonifier le corps en douceur

  • Améliorer la circulation sanguine

  • Soulager les douleurs articulaires

  • Favoriser la détente et le bien-être mental


Que vous soyez débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), nos cours sont adaptés à tous les niveaux dans une ambiance conviviale et dynamique.


Aquavélo Antibes, c’est votre centre de fitness aquatique cosy et moderne, pour faire le plein d’énergie, prendre soin de votre corps et vous faire plaisir toute l’année !

📍 Comment nous trouver

Adresse : 1170 Route de Nice, 06600 Antibes, France

🚗 Accès et parking

En voiture : Parking gratuit disponible à proximité du centre.

En transports en commun : Consultez les horaires de bus et tramway locaux pour rejoindre facilement notre centre.

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