AQUAVELO = AQUABIKING + AQUAGYM
Excellent pour affiner la silhouette, la tonification et le bien-être.
Réalisé par Cyrielle Diététicienne pour perdre du poids rapidement :
| Petit déjeuner | Repas du midi | Repas du soir |
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| 2 tranches de brioche avec 1 verre de lait d'amandes. | 2 galettes de pomme de terre, tagliatelle de courgette et 1 steak haché. Pour le déjeuner -> 2 courgettes, cuisson du steak avec 1 càs d’huile, puis cuire les tagliatelles avec un fond d’eau. |
Soupe miso. Pour la soupe -> 100g de champignon de Paris, 1 càs de miso, 2 feuilles d’algue, 1 càs de gingembre, 1 échalote, 1/2 cube de tofu, 1 poignet de vermicelle de riz, et de l’eau. |
Moyenne de la consommation calorique quotidienne d'une femme : 1500 calories. Si vous maintenez un déficit calorique quotidien avec le menu ci-dessus, cela va entraîner une perte de poids. 👍
Fabienne est heureuse de vous accueillir dans un cadre convivial et chaleureux.
Elle vous fera découvrir les bienfaits de nouvelles techniques qui pourront répondre à votre désir d’amincissement, grâce à du matériel de haute technologie certifié ‘normes européennes’.
De par sa formation, elle saura vous conseiller et vous accompagner.
Après un bilan lors de votre 1er rendez-vous, Fabienne vous proposera la technique la mieux adaptée à votre problématique.
Votre corps sera remodelé, avec une peau plus ferme, plus souple, plus soyeuse et
votre circulation sanguine sera améliorée.
Les séances durent de 20 à 40mn, en fonction de la zone à traiter.
L’eau aura un effet drainant, raffermissant. La cellulite sera évacuée par le
système lymphatique, c’est pourquoi il sera important de vous hydrater durant
cette activité.
Alors à bientôt !